しばらくブログから遠ざかっていましたが この間に体重はうなぎ登り。 お酒がいけないと思いやめても変わらない。 あーあ。 最近水泳を復活したが効果なし。 思い余ってる医療ダイエットしようと決心したが 100万かかるので断念。 もはや八方塞がり。 私は果…