何やってんの私

3年前の記録みてたら2ヶ月で4キロやせてた。

韓国漢方使ってだけど47キロ達成してた。

結局漢方やめてリバウンドしてさらに増加して今に至るが、やればできてたじゃん私。

この漢方は食欲をなくす効果ぎあったがもともと私はそんなに食べてない。漢方きいたんだなあと今さら。でも安くはなかったしやめるとリバウンドでは再開はやめようと思う。

昨日は久しぶりにパーソナルジムに行った。最後の砦のつもりだったが週一程度では効果ない。

困ったなあ。どうしたら痩せられる？エステも効果なかったし。食事は1日1食野菜食だし。

体重高値安定で本当に困った。

だけど2ヶ月で4キロやせた実績あるならなんとか

打開策はあるはずだ。うーん。