食欲が止まらなくて体重増加も止まらない。 今日はこれから飲み会なので 明日から3日間ファスティング。 お腹すいてもがまんするよ。 とにかく7月末までにあと4キロやせるのだ。 自分を甘やかすのもいい加減にしよう。 初めて読者さんになってくださった方が…