3日間ファスティング宣言。 今日から3日間。 休みの日はどうしても食べちゃうけど 仕事のある日は気をそらしやすい。 このままでは制服のスカートも入らなくなりそうだし本当にヤバい。 この危機的状況を脱するために、なんとしても今月2キロ、来月2キロ減を…

3日間ファスティングの決意をしたのも虚しく 昨日は食べてしまいました。 最近ストレスのせいか食欲ものすごく制御できない。もうダイエットは無理なのか・・・ 意気消沈。