俄然

やる気湧いてきた今回のダイエット。

以前韓国の漢方使ってダイエットしてたときはTwitterに毎日書いてた。そのときは成功して47キロまで行った。でも薬やめたらあっという間にリバウンド。そこから肩骨折、手術で運動不足になり今はひどい状態。

痩身エステも行ったけど若干落ちたけどリバウンド。

今は最後の砦、パーソナルジムにかけてます。

始めて1ヶ月、週1.2回だとあまり効果でませんね。でも諦めずに結果だします。

今日も食べすぎ飲みすぎに注意！