2023-05-22から1日間の記事一覧

ヤバい

この4日間で3キロ太った。もともとこの数年太り気味だったのに。今日は断食、ファスティングします。過去には3日ファスティングもやったけど年とともにそこまでがんばれる気がしない。とにかく今日はがんばります。