サボりたい気持ちに打ち勝ち行ってきました。 ビールが美味しい。（飲んじゃだめだよね、本当は 笑） しらすおろしと酢の物たのんで本日の食事は終了。朝食べすぎちゃったからね。 今週末には52キロ台にする、絶対。

プロントでまったりしすぎてジムに行くテンションが下がってきた。 11時からっていうのが微妙。もっと早くがいいけど予約とれなくて。 家にいると手持ち無沙汰で早めにプロントにくるんだけどゆっくりしすぎてヤバい。 だけどパーソナルジム高いお金払ってる…

なぜかってカフェなのにビールが飲める。 いつの頃からか昼間でもコーヒーよりビール、になってしまいました。 ジムの前にプロントで一服がルーティン。 さすがにビールは飲まないけどね

53.0Kg 前日比−0.4Kg 昨日はマックのポテトLサイズを食べてしまうという暴挙に出たが減った。 今日も朝から食べてるがパーソナルジム行くので無駄にしないようこれから極力気をつける。 つまり食べすぎない。

眠れなくてお腹もすきすぎて セブンイレブンとローソンでいろいろ買って 食べてしまいました。 今日はパーソナルジムで体重測定もあるっていうのに。 本当に意思薄弱な自分で情けなくなる。

1ミリも眠くならない。 今2時半。 明日は仕事やすみだから何とかなるとは 思うけど。 いつも過眠気味な私がいったいどうした？