2023-05-25 今日の体重 53.0Kg 前日比−0.4Kg 昨日はマックのポテトLサイズを食べてしまうという暴挙に出たが減った。 今日も朝から食べてるがパーソナルジム行くので無駄にしないようこれから極力気をつける。 つまり食べすぎない。