2023-05-27 やった! 本日の体重52.9Kg。前日比−0.6Kg。 昨日はファスティングできなかったけど減りました。今日は夜鉄板焼きなのでカロリーコントロールが難しいけど明日からまた節制して今月中52キロ台を達成します。がんばろう。