仕事が忙しすぎてダイエットがうまくいかない。
なぜなら食べないとバテるし、ストレス解消に美味しいお酒と食事が必須になり、ついつい自分を甘やかしてたべてしまうんだな、これが。
今日もファスティングのつもりですが、もしかしたらいつものイタリアンに寄ってしまうかも。
明日は夜鉄板焼きだからなるべく体重増やしたくないんだけど。
ちなみに今日の体重は53.5Kg。前日比＋0.5Kg。
昨日はジム行って食事も控えめにしたのにショックです。だけどヤケになってはいけない。
何とかあと2ヶ月で50キロを切りたい。
