2023-05-23 ファスティング成功! 1日ファスティングの結果、−2.7キロ。 これまでのファスティングのなかで最高に減った。大成功! 昨晩はお腹すきすぎて眠れないほどだったけど 我慢してよかった。 油断しないで引き続き節食します。 今53.3キロ。今月中に52キロにして 来月50キロ、再来月50キロをきるのが目標。 がんばれ、私。引き続き記録していきます。